不用打玻尿酸，靠按摩就能瘦脸的具体操作!　　

　　在早晚进行按摩

　　按摩后，脸部会处于紧绷状态，需要8小时后才能消除浮肿，最好在早晚进行按摩，效果更显著。

　　及时补充大量水分

　　通过按摩，能促进淋巴排出体内毒素，因此需要补充大量的水分。但是不能喝冰水!饮用常温水才能更好地促进体内循环。

　　有意识地换边咀嚼

　　吃饭时，你会只用一边的牙齿来咬食物吗?其实这就是造成脸大的原因之一。吃饭时，有意识地用与平时不同的一侧来咀嚼的话，两边的脸才会恢复一样大小!　　

　　“按摩瘦脸法”具体步骤

　　Step1：两个手掌摊开，放在鼻子两边的脸颊上面，然后两个手掌分别向太阳穴的方向刮脸颊的肌肉，这个动作坚持做5到10次。

　　Step2：两个手掌摊开，分别放在颧骨的位置，两个手掌从颧骨的位置向鼻梁两边按摩，坚持动作5到10次。

　　Step3：两个手掌摊开，从鼻翼两边的脸颊开始，分别向两边的太阳穴位置推刮脸部的浮肿，坚持动作5到10次。　

　　Step4：两个手掌的五根手指分别从下巴两边向人中的位置来回按摩，坚持这个动作5到10次

　　Step5：用两个手掌部分分别在两边脸颊部分从下往上地按摩，这样的动作坚持5到10次。

　　Step6：先用一个手掌摊开，然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉，左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩，这样来回按摩5到10次。

　　Step7：右手托住右脸颊，然后左手手掌从脸颊向太阳穴的位置循环按摩，这样的动作坚持5到10次。　　

　　注意：千万不要在脸部干的时候或者是没有用按摩油的时候就开始脸部按摩，这样很容易产生小细纹或者是干纹的呦。

　　经常按摩脸部不仅仅可以瘦脸，同时也可以防止皮肤的松弛老化，加快脸部的血液循环，减少皱纹的生长，可以让皮肤更有光泽，同时也可以让肌肤血液循环的同时脸色更加红润，所以脸部按摩是不可多得的驻颜术。