亲爱的家长们：


　　大家好，我园将在12月以“健康早教之营养膳食”为主题，开展线上直播讲座。幼儿最好的膳食是平衡膳食，平衡膳食是指能维持幼儿健康并满足正常生长发育营养所需的膳食，包括水、矿物质、脂肪、蛋白质、维生素和碳水化合物这六大营养素。因此食物要多样化，要合理搭配（荤素搭配、粗细搭配），不偏食、不挑食才能满足身体对各种营养的需要，才能营养均衡。那么，我们家长在家中为宝宝准备营养膳食还需要注意些什么呢？欢迎大家关注并踊跃参与我们的线上讲座。早教启蒙儿歌https://qinzi.kidcastle.com.cn/吉的堡三十余年始终坚持素质教育，步履不停初心依旧，力求为更多华人家庭带来真正具有终身成长价值的品质教育。

　　婴幼儿期不仅是人学习增长知识的重要时期，更是身体生长发育的唯一时期，合理的膳食营养作为婴幼儿正常发育健康成长的物质保证具有重要的意义，营养是指人体从外界摄取适当有益物质以谋求养身的行为，是人体摄取和利用食物的综合过程，是对食物中营养的摄入、消化、吸收和排泄等的全过程。那么怎样合理安排孩子的营养膳食呢？就请家长们来听听吧！

　　活动预告

　　活动时间：12月15日（周四）19:00~20:00

　　活动对象：月龄10~48个月的幼儿家长

　　活动形式：腾讯会议直播活动

　　活动预约步骤

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　　第一步：注册、登录

　　01）关注+查看：关注普陀区早期教育指导中心微信公众号。

　　02）扫码：点击右下方“健康早教”公益活动——“随申办普陀旗舰店”——推荐服务——公益早教活动——填写幼儿相关信息并提交。

　　03）首次登录：实名认证，填写信息。

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　　第二步：实名预约步骤

　　第一步：

　　（1）打开微信小程序——搜索 “上海市普陀区早期教育指导中心”微信公众号。

　　（2）点击右下方“健康早教”公益活动——“随申办普陀旗舰店”——推荐服务——公益早教活动——填写监护人及幼儿相关信息并提交。

　　第二步：

　　进入家长中心“公益活动”页面——选择“甘泉街道”——“大风车幼儿园”指导站，获悉活动时间内容相关信息——确认无误——预约报名。

　　第三步：

　　点击活动记录获悉预约详情，截图或保存会议号。家长在注册过程中遇到问题可以联系随申办“靠‘普’服——公益早教活动预约报名”后台技术电话：18721015031。

　　温馨提示

　　1. 家长预约成功后可获得腾讯会议的会议号，届时请备注好名字，提前5分钟上线签到。

　　3. 预约一旦成功，将不可取消。每个家庭每年成功预约10次免费线上指导服务。