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孕期出境旅游需要注意什么?

已有 186 次阅读  2019-04-08 13:50

出国旅游和在国内旅游有很多不同之数,出国旅游需要坐飞机,且是去往陌生的国家,对当地的医疗社备以及生活环境都很不熟悉,另外精诚提醒由于孕妇出国的要比一般人负担更大的风险,所以,孕妇在出行前的评估和准备非常重要。

1、第二孕期才适合出国

孕妇最适合出国的时机点为第二孕期(18-24周),第一孕期与第三孕期都很是不适合出国。对于第一次怀孕的孕妇在第36周以后就不适合再乘坐飞机出国,而有过生产的孕妇更要提早,在怀孕32周以后就不适合乘坐飞机了。

2、担心流产或早产

为什么要强调孕妇出国旅游的时候,这是因为担心孕妈妈在乘坐飞机的时候发生流产或早产。特别是在第一孕期时怀孕尚不稳定,如果这个时候乘坐飞机出国旅游,就会增加出现流产的可能。

当然这也根据每个孕妇的体质,如果之前有流产、早产病史的孕妈妈,需要特别当心。第三孕期时已经接近生产,这个时间段乘坐飞机会增加早产的可能性,而有过生产的孕妇比第一次怀孕孕妇更快进入产程,所以不能乘坐飞机的周数必须要往前提一点。

3、航空公司对孕妇乘坐飞机有规定

在中国,大部分的航空公司都会限制32-36周的孕妇乘坐飞机,如果孕妇非要乘坐,就必须签署免责同意书,另外在离启程日7日内由妇产科医师签名的适航证明才行。

4、出国旅游可能对孕妇造成的负担

(1)乘坐飞机

乘坐飞机对孕妇影响主要为压力和湿度的变化,由于飞机上的湿度比较低,容易让人体的血液出浓缩,增加静脉栓塞以及早产的风险。

随著飞机的高度不断增加,压力也会随之产生变化,而飞机必须维持在低舱压的状态,孕妇的母体本身会由于飞机的高度变化而产生短暂的心肺功能调适,比如会出现心跳增加、血压升高、贫血倾向加重等症状,但是这些症状对于正常怀孕的女性来说,是完全可以调适的,但是对于患有心脏病、严重贫血、糖尿病控制不佳、胎盘异常或是有其他高危险妊娠的孕妇来说,却有可能带来很大的风险!

(2)久坐

对孕妈妈来说,出国旅游最大的负担就是要长时间坐着。坐飞机出国一趟要需要坐好几个小时,对于原本就下肢水肿、腹腔静脉受到胎儿压迫的孕妇们来说,久坐不动要小心出现静脉栓塞的危险。

(3)过度劳累

有时孕妇出国旅游为了可以玩尽兴,每天都会安排去很多景点游览,从而就会出现过度疲累。所以说太紧凑的行程对于孕妇们来说是很大的负担,要特别小心出现流产或早产的可能!所以建议要选择定点、悠闲的旅游行程,这样更适合孕妈妈,因为可以自己安排行程的自助旅行反而会更好。

所以想要出去旅游的孕妈妈只要确定自己是在可以出国旅游的孕期,做好充足的准备,就可以享受一个愉快的出国游!对于不确定自己是不是适合出国旅游的孕妇,可以提前咨询下医生,再做决定。

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