上避孕环是很多育龄女性比较常见的一种避孕措施，但是随着二胎政策的放开和夫妻生育计划的改变，女性们都开始取环进入备孕状态了。但其实无论上环的时间长短，女性的子宫内膜都需要时间进行修复，这样才更有利于受精卵的着床和发育。所以女性取环之后的注意事项还是很多的。

　　1.观察身体状况，注意休息

　　女性在取环后一定要注意观察自己的身体状况，如果发现自己有发烧、发热、肚子疼痛或者出血量过多的情况一定要及时的就医治疗。取环后也要注意多休息，尽量避免剧烈的运动和太大的精神压力，至少要给自己一天的时间卧床休息一下。

　　2.避免性生活

　　两性用品网上说到取环后需要注意的是在短时间内不要进行性生活，最好也要取环后有两周的时间相隔。同时也不要进行盆浴，大概两周的时间内禁止盆浴。

　　3.注意清洁卫生

　　取环后女性会出现轻微的不适合少量阴道出血的状况，这都是比较正常的，这时候就需要注意外阴部的清洁和卫生了。每晚用清水洗，不要进行桑拿和盆浴等，否则很容易引起感染的。

　　4.取环后的营养补充

　　女性在取环后饮食也是需要注意的，多吃一些富含蛋白质的食物，注意饮食的均衡搭配。豆类、蛋类和奶类食物都要多摄取一些，同时辛辣、酸冷的食物就不要吃了，保证食物的清淡营养。

　　通过上文的详细解答之后，相信大家对取环备孕的注意事项已经有了一个全新的认识，希望对大家能够起到一定的帮助。